减肥方法食谱:减肥用的食谱

早减肥方法食谱一根黄瓜一个鸡蛋（白水鸡蛋或茶叶蛋）
中一个鸡蛋
晚一到两根黄瓜
坚持一周，第二周可以适量和白米粥
包减，我瘦了15斤

不用那么麻烦，你就保持自己每顿吃完以后都感觉饿一点，那个饭量就可以了，种类和平时吃一样的就行。

吸脂减肥可达到多个部位吸脂，精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂以及大小腿等部位的多余脂肪，打破以往只能局部吸脂减肥的局限，使全身肥胖者一次减肥成功。冬季吸脂好处 一术后穿塑身衣裤不受罪。一般情况下，吸脂手术以后，为了更好地保证身材匀称紧致，要穿一段时间的塑身衣裤，如果天气炎热，那就未免太受罪了，而冬季则没有这方面的问题，还可以起到保暖的效果。冬季吸脂好处 二给春天一个惊喜.吸脂术后一般需要一段时间的恢复，才能使身体适应手术后状况，并让手术达到令人满意的效果。这样算来，冬季完成手术，正好可以迎着第一缕春风大秀娇美身材!而且冬季衣物多，可以说是在旁人毫无察觉中，彻底告别减肥这一艰难历程，在惊喜蜕变中秀出苗条身材，成为众人的瞩目焦点。吸脂减肥术后不要自己私自对吸脂部位进行护理，要在医生的指导下进行护理；