研究:男性沉迷健身更容易抑郁
减肥方法 2023-06-03 08:58减肥方法www.jianfeiren.cn
一项新的研究发现,沉迷健身训练、执着于完美身材的男性更容易患抑郁症。
来自挪威科技大学(NTNU)和哈佛大学的研究人员对超过2,400名18至32岁的美国男性进行了调查。调查包含15个问题,测量人们对健壮身材的渴望程度。被调查者对诸如“我希望我能更加强壮”或者“错过重量训练课程会使我感到内疚”等陈述进行自我评估,等级从一级(总是)到六级(从不)。
调查显示,有近10%的被调查者患有体象障碍(Body Image Disorder),认为自己过于肥胖,想要更好的身材。而沉迷健身的男性使用合法和非法补充剂的可能性是正常人的4倍。患有体象障碍的男性更有可能酗酒、节食或使用合成代谢类固醇增肌。
NTNU神经医学和运动科学系的副教授Eik-Nes博士认为,男性面临的身体形象问题经常被健康专业人士所忽视。
研究小组表示,这是第一个针对男性和肌肉关系的研究,为帮助不断增加的男性患者与体象障碍作斗争,还有更多的资源需要被投入。
上一篇:每天十五分钟,提高代谢,燃烧你的卡路里
下一篇:晨跑更减肥?这种说法不靠谱
快速减肥药
- 十天瘦十斤的减肥方法
- 怎样才能减肥瘦身方法
- 减肥的正确方法一日三餐
- 黄瓜鸡蛋减肥的正确方法
- 板栗减肥的正确方法
- 肚子减肥方法小妙招 肚子减肥方法小妙招有哪些
- 减肥最快效果最好方法不反弹 快速减肥不反弹的最好方法是什么
- 大基数减肥的正确方法 大基数减肥的正确方法运动
- 减肥的正确方法 减肥的正确方法有哪些
- 减肥最快效果最好方法食谱 吃什么减肥最快效果最好方法食谱
- 运动减肥最快效果最好方法 如何运动减肥最有效方法
- 冬天减肥最快的方法 冬季怎么减肥最快方法
- 减肥最快的方法5天瘦十斤 减肥最快的方法5天瘦十斤狠招
- 减肥最快效果最好方法 减肥最快效果最好方法不反弹
- 减肥方法快速有效 减肥快速有效的方法
- 减肥方法哪种好 哪种减肥方法好