从今天起减肥，瘦下来是2018年目标。

作为一个减肥成功者经验告诉你，别立目标，多半会失败的。
打败你的人不是别人，正是你自己，在跟自己艰苦卓绝的减肥斗争中，稍不注意，那个原来的你就会战胜你。
所以，改变目标才是成功的关键。
2018年，你要选择一项你比较喜欢或感兴趣的运动，然后尝试去执行这项运动，接触这项运动的朋友圈，然后迷上这项运动，开始投资，开始坚持，开始获得乐趣，开始获得别人的赞许，开始炫耀，突然某一天你去称了体重，突然发现减肥成功了，而这个时候你已经不关心减肥的事情了。