美国男子成功减掉197公斤

减肥方法 2023-06-03 12:10减肥方法www.jianfeiren.cn

  据英国媒体27日报道,32岁的美国男子大卫·史密斯是一名重达292公斤的超级肥汉,由于如此肥胖,他压根就没有机会交女朋友,人称“292公斤处男”。然而在短短2年之内,大卫竟通过健身节食等方式成功甩掉了197公斤体重,变成了一名英俊猛男,并成了众多女孩追求的对象。

  据报道,现年32岁的大卫-史密斯是美国亚利桑那州菲尼克斯市人,据大卫称,他的肥胖问题是从小学开始的,由于当时他经常遭到同学欺负,因此惟有靠吃大量食物来寻求安慰,每天他要吃大量垃圾食品,而他的身材也像充了气的气球一样迅速变胖。据悉,大卫13岁时体重已有114.3公斤,15岁时超过了133.3公斤,21岁时已经重达惊人的234.9公斤。当几年前大卫的母亲去世之后,悲观厌世的他一度考虑过自杀,暴饮暴食得更加厉害,体重达到了292公斤。

  由于如此肥胖,大卫几乎很难移动自己的身体,只要一出门就会遭到别人的嘲笑,每天都处于孤独和沮丧之中。他只能终日困坐在家中,压根就没有机会交女朋友,更别提结婚和组建家庭了。因此,大卫直到30岁仍打着光棍,并获得了一个难听的绰号--“292公斤处男”。

  为了改变自己的生活,2年前大卫不得不向美国著名的健身教练克里斯·鲍威尔寻求帮助。随后,克里斯教练根据大卫的身体状况,为他制定了一套严格的饮食和健身计划--大卫每天只能吃5餐分量很少的食物,同时还必须进行高强度的减肥训练。按照计划,大卫每周至少要花3天时间进行锻炼,并且他每天摄入的食物也都改成了色拉、蔬菜等健康食品。

  在训练计划刚开始的时候,由于大卫是如此之胖,以至于教练不得不用一个给卡车称重的车库地磅来称他的体重。经过2年的坚持后,大卫如今已经成功甩掉了197公斤赘肉,足足相当于他以前体重的2/3。

  由于大卫在短时间内减去了如此多体重,令他身上多出了大量松弛的皮肤。不久前大卫又接受拉皮手术,切掉了身上大约12.7公斤多余的皮肤。此外,他还接受了牙科手术,换上了整齐洁白的烤瓷牙。现在,大卫的体重只剩下了95公斤,浑身都是结实匀称的肌肉,不久前还当上了健身教练。

  如今,身材健美的大卫成了众多女孩追求的对象,而打了多年光棍的他也期待着能找到一个钟意的女友,从而第一次坠入爱河。

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