登山

减肥方法 2009-03-07 09:11减肥方法www.jianfeiren.cn

最Hot的减肥运动除了游泳、瑜珈还有什么？时尚的你不可不知这八大人气运动，疯狂体验快快瘦下来，今夏的你可忙了呢！

　　自由洒脱--游泳

　　适合人群：秀外慧中，洞察世界的女性。

　　运动点评

　　舒缓减压：你越是使尽浑身力量前行，阻力就越大;依着水的力量用力，前进速度才能达到最大。类似母体的生存环境，让你有足够的安全感和释放压力的从容。