都说梦反应现实，梦见乌龟是福还是祸？

梦，一直是一种似有似无的东西，做梦是人的一种特殊思想；人们对梦一直抱有着崇仰的态度，不断的摸索梦的诞生，出现。有些人做梦会忘记梦的内容，有些人却能记住自己所做的梦，犹如现实一般。研究表明，梦的内容会反应人的自身；梦见乌龟，梦见动物，梦见美好，没见噩运。浅谈梦见乌龟，了解梦的福祸。

1.为什么会做梦

梦是在睡眠过程中发生的，睡眠过程中，人的脑电波时高时低，科学家根据脑电波的特点，将其分成了五个阶段。梦一般是发生在睡眠期间的快速眼动期，大概持续5-10分钟 人一个晚上的睡眠会经历多个快速眼动期，所以也会做很多个梦。

梦是由于我们大脑中的某一部分脑电波还在活动着而产生的，如果剥夺睡眠的话，就可能会导致人的注意力下降，情绪低落

梦的内容可以是外界的刺激物，也可以是自我期望的事物例如：机体的状态，被蚊子叮了，冷了，饿了，日思夜想的人和事等