睡觉打呼是什么原因
健康新闻 2023-05-30 08:22健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年34 本人性别男 病情描述: 近年老公体重比以前重了十斤左右，以前睡觉不打呼的，连一点怪异声音都不会发出，现在连扒着睡也会打呼是什么原因？害我也睡不着。 曾经治疗情况和效果: 无治疗 想得到怎样的帮助: 想知道原因，及如何防止？
①号专家的解答结果: 你好，一般来讲打鼾有三方面的原因1、中枢性方面的疾病2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起 。成人的话一般混合性较多见，主要是上呼吸道狭窄引起 治疗方法有多种，手术，药物都可以，都有副作用。在这里建议减肥，戒烟酒，之后看有没有缓解，睡觉的时候尽量侧卧
②号专家的解答结果: 你好 在日常生活中可以采取睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠减轻打鼾症状 睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
③号专家的解答结果: 您好，一般情况下，打鼾都是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的。 建议应该多注意口腔卫生，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，药物上推荐服用红草止鼾颗粒，，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
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