怎么解决肩椎,肩膀酸

①号专家的解答结果: 你现在这些症状这是由于长时间的劳损在加上关节肌肉韧带受风受凉引起的疼痛和不适的症状。 治疗的话那建议你最好是可以通过理疗热敷或者按摩的方法来进行治疗这样可以促进局部血液循环减轻肌肉韧带的紧张度缓解你现在疼痛和不适的症状，以后注意避免在长时间的劳累了，还得注意保暖避免受风受凉。

②号专家的解答结果: 你的情况分析可能只是颈背部的肌肉劳损。和你的工作有关。 颈背部的肌肉劳损常见于年轻人，时间长了肌肉酸痛，关节僵硬，容易形成颈椎病，出现手麻木，头晕头痛等，现在可以适当休息，加上按摩。7天以上有效果。

③号专家的解答结果: 你好，你的情况是因为久坐引起的颈椎肩膀酸痛，可能因为坐姿过久，也可能因为空调或电扇的直对吹拂受凉。 今年开始有，估计也有好几个月了，你最好到医院去看看，确定疾病及时治疗，通常情况下是以颈椎病为主的颈肩综合症。 你好，建议你到医院的针灸推拿科去请医生给你手工检查一下，必要时拍个颈椎的片子，如果有生理弧度的改变，或者伴有手麻，疼痛，头痛，头晕等最好是做牵引加针灸或者牵引加推拿，效果不错，你的病程估计在半年左右，一般需要治疗15到20次。 平时注意不要久坐，不要维持固定姿势时间太长，可以适当进行锻炼，注意保暖，夜里睡觉枕头要高低软硬合适。 祝你早日康复。