好想长个呀

①号专家的解答结果:您好，女孩子23岁，一般来说，骨骺端都已闭合，再长高的希望很小，如果骨骺端已闭合，再用生长激素，会导致肢端肥大症的可能。

②号专家的解答结果: 你好，长高很大程度上是取决于骨骺线的，如果闭合了，就不太可能长高了，即使长了幅度也不大。而且你已经23，大部分女孩都已经闭合了。如果用生长激素，是最好在发育时用，现在用的话容易造成肢端肥大症。 建议可以多跳高运动，多吃些钙的食物，晚上早点休息。可以去医院拍片看下骨骺线，还有不要相信各种长高药，很多都是虚假的。

③号专家的解答结果: 你好，长高是要看长骨骨骺线是否闭合，一般来说女孩子过了22岁还想长个就比较困难了。 你好，建议去医院拍X光片，看看骨骺线是否闭合，如果没有闭合就是可以长高的，可以吃些补肾的，中医认为肾主骨，藏精，主生长发育。平时可以多锻炼，跑步，跳绳之类的，都有助于长高。

④号专家的解答结果: 您好，身高和多方面有关系，遗传，饮食，后天的锻炼等。普遍认为男性发育定性在20岁，女的18岁。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.