孕妇禁忌食物

①号专家的解答结果: 你好！妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。 怀孕后期饮食注意事项1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等;2．多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症;4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等;5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。

②号专家的解答结果: 在怀孕期间注意多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物 现在注意休息和营养，保持良好的心态，也可以选择自己喜欢的食物，需要在孕晚期补充钙和铁剂，最好在怀孕的前后3月不要有性生活，避免引起流产，早产和感染，做好孕期检查，

③号专家的解答结果: 你好，孕妇饮食没有太大的禁忌 你好，孕妇饮食没有太大的禁忌，一般都可以吃的，，少吃辛辣刺激食物，腌制食物，生冷食物，难以消化食物，应该以高蛋白，高热量，高维生素，高钙剂的食物为主，如搜肉，鱼肉，鸡蛋，水果蔬菜，禽类，等