如果得了乙肝，日常生活应该注意些什么？

①号专家的解答结果: 你好，目前有很多治疗乙型肝炎的方法，包括抗病毒药、免疫调节、细胞因子、抗纤维化、反义寡核苷酸、核酶等 建议在饮食上应该注意清淡,不要喝酒,不要吃太油腻的食物.

②号专家的解答结果: 你好,现在的医疗水平还没有彻底清除病毒的特效药,其实只要肝功和乙肝病毒DNA检测正常,便是乙肝治愈的目的,但一定要定期复查,如果肝功能异常就要进行保肝护肝的治疗. 平时要多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化

③号专家的解答结果: 你好，患有乙肝，如果没有达到抗病毒治疗的指征的话，最好是不要随便乱服药，以免加重肝脏的负担。 平时的生活中要注意饮食起居要有规律，饮食以清淡易消化为主，少食辛辣刺激有你的食物，忌酒，适当活动，不要劳累，慎用有肝肾损害的药物，定期检查观察病情变化。

④号专家的解答结果: 乙肝的传播方式主要是血液途径传播，是母婴垂直传播（即分娩过程中传播），而其他的一般的生活接触如握手、吃饭、夫妻生活等只要有抗体理论上是不会被感染上的，所以不用过于担心，但要注意让你的亲人定期2到3年检查一次两对半，必要时打乙肝疫苗加强针; 饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 乙肝是由乙肝病毒导致的，所以有感染性。 日常生活中注意适量增加锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意增加高蛋白食物及新鲜水果蔬菜的食用，忌烟酒及辛辣刺激性食物，注意与你密切接触的人必须进行乙肝疫苗的注射，如果乙肝只要肝功能正常，不能随意口服药物，口服药物只会进一步增加肝脏的负担。

⑥号专家的解答结果: 您好，乙肝病毒携带者，只要没有感觉到异常，肝功正常，体内病毒复制不活跃，是没有大碍的。 乙肝病毒携带者平时生活中要注意1.不吃辛辣和油腻食物刺激性食物，戒烟限酒，特别是不能醉酒，酒精对肝脏的损伤是最大的。 2.适量运动，加强体质，增强机体抗病毒的能力。 3.不过度疲劳，不熬夜，多注意休息好，尽量少做重体力活。 4.多吃蔬菜水果，及时补充维生素，多吃点优质蛋白质高的食物如肉蛋禽鱼类或牛奶，豆浆等。 5.低脂低盐饮食，生活可以清淡点 6.平时可以吃点保肝护肝的药如肌酐片护肝片等保护肝脏免受损伤。 7.定期检测肝功和乙肝病毒DNA检查，及时监测肝功情况。 医生询问: 你有做过肝功和乙肝病毒DNA检查吗，情况如何？

⑦号专家的解答结果:你好，要想尽快摆脱肝病的纠缠不仅需要积极地用药治疗，还需要在用药治疗的注重保护肝脏，否则难以达到预期的目标。 第一、小心用药 治病用药是理所应当的。但药物对于用药者来说就如同一把双刃剑，既能使人去病也可使人得病。在药物对人体的伤害中，肝脏受到的伤害最大。这是因为，大多数药物进入人体后都要在肝脏中进行代谢，这不仅加重了肝脏的负担，有的还会直接毒害肝脏。乙肝用药一定要在专家的指导下合理用药。 第二、不可过于劳累 临床证实，精神或体力上的过度劳累均可降低人体的抵抗力，从而使人更容易发生各种感染。，人在过度劳累时必然会消耗身体的大量能量，这对已出现能量供应障碍的肝病患者来说无疑是雪上加霜。 第三、禁绝喝酒 酒的主要成分是乙醇。乙醇进入人体后会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其是对糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢影响较大。乙醇还能增加对肝脏有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纤维化的进程加快。 我建议你尽快到正规医院检查，并积极配合治疗，祝你早日康复。

⑧号专家的解答结果:你好！平时要注意1忌酒 2保持心情舒畅，怒则伤肝。3注意不要用对肝脏有损伤的药物。4、建议平时注意饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。