34岁高血压怎么治疗？

健康新闻 2023-05-30 08:22健康新闻www.jianfeiren.cn

我今年34 本人性别男病情描述: 我34岁，舒张压正常在85以上，有时能有九十几甚至100，感觉头脑不清爽，也没力气。我不爱运动，可能与教师的工作压力也有关。请问我该怎么办？真的不想现在就吃降压药。谢谢曾经治疗情况和效果: 只有一次脑血管痉挛，后来感觉好了想得到怎样的帮助: 想知道怎么治疗？注意什么？

①号专家的解答结果: 如果是经常性低压高于90的话就要吃药了如果只是偶尔压力太大或者睡眠不好导致血压升高的话，平时注意保证充足的睡眠，适当运动，还有多吃一些新鲜蔬菜水果，特别是洋葱，芹菜可以多吃一些

②号专家的解答结果: 你好，你的舒张压在85以上甚至到100，那基本上可以诊断为高血压了，不知道收缩压是多少？如果你不愿意吃药，那么建议你改变下生活方式，比如戒烟限酒，多加运动，控制饮食中的盐，看这样能否使血压正常。如果经上述方式还不能降至正常，还是建议你吃降压药。

③号专家的解答结果: 您的情况可能是舒张期高血压，舒张期高血压多见于中青年，是高血压病的初期阶段，和工作压力大有一定关系。对于舒张期高血压的治疗，是非药物治疗，即生活饮食调节。第一是减轻体重，如果能减轻百分之十的体重，那舒张压大都能恢复正常;第二是低脂、低盐饮食，特别是低盐饮食对控制舒张压有很好的效果;第三戒烟限酒、清淡饮食、合理运动、放松心情等。如果非药物治疗三个月效果不理想就要实行药物治疗。

④号专家的解答结果: 这个临床表现应该使用降压药。舒张压是高血压的主要表现，，必须尽快使用降压药控制血压，否可能导致并发症。则该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！收缩压正常，舒张压波动在85-100之间---考虑为心理压力大，精神紧张所致可能性大。 1、低盐低脂饮食;调整心态，放松心情;每周进行有氧运动（运动后每分钟心跳次数=170-年龄=136次/分）不少于5次，运动方式可为:快走或散步;拖地;慢跑，做体操等。 2、查血、尿常规;颈椎照片;B超肾脏等排除其他疾病引起的血压升高。

⑥号专家的解答结果: 你的情况考虑高血压病，应该要排除继发性高血压，可以进一步检查如醛固酮、电解质、肾上腺CT等。建议你使用贝那普利和倍他乐克治疗控制血压，注意生活方式的干预，如饮食少放盐、控制饮食摄入量、运动控制体重。定期量血压。

如果以上关于34岁高血压怎么治疗？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

上一篇：妇科卵巢囊肿块下一篇：感冒，嗓子有点哑，而且咽部有痰咋办

34岁高血压怎么治疗？

减肥网搜索

减肥方法

运动减肥

减肥食谱

34岁高血压怎么治疗？

药物减肥

减肥网搜索

减肥方法

运动减肥

减肥食谱