这段时间睡眠不好，夜里多梦，还经常腰痛

①号专家的解答结果: 你好你现在主要还是失眠 睡眠质量差 平时容易做梦伴有腰疼的情况 这个中医辨证主要还是一个肾阴虚的情况 所以平时可以服用知柏地黄丸来做一个滋阴安神的调理 还是有非常不错的效果的 知柏地黄丸比六味地黄丸更对症 所以你可以选择知柏地黄丸 医生询问: 你好请问还有什么不明白的地方吗

②号专家的解答结果: 您好，您这可能是气血虚的症状，全身气血虚症吃六味地黄丸效果不会有对症下药效果好，但十人九肾虚，六味地黄丸吃一些也没什么害处。建议和气血虚的补品分开服用，服用可能反而出现“补过头”的问题。 您可以上网查一下固元膏的做法，我以前也说过很多次，这次就不多废话了。但要注意固元膏不要吃得太多，否则容易上火，平时如果睡眠不好可以试试刺五加制剂这种中药对身体基本无害，对睡眠有很大帮助。

③号专家的解答结果: 你的情况根据症状描述考虑还是和劳累等关系较大的 建议最好是积极调整饮食，注意少食生冷刺激性食物，建议注意局部的卫生，必要时考虑检查判断是否有盆腔炎症的可能，再考虑合理的选择抗炎治疗较好，建议平时应该适当的锻炼身体，可以考虑选择健脑丸或者六味地黄等调理较好