睡眠充足也老打呵欠，还经常头痛，为什么？
健康新闻 2023-05-30 08:23健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年40 本人性别女 病情描述: 患者女，40岁，教师，长期使用电脑工作。近一年来，经常打呵欠，即使每天保证充足的睡眠时间和较好的睡眠质量也照打不误。也经常感到头部不适，有时能明显感到头部血管痉挛。 曾经治疗情况和效果: 脑血流图检查结果是有脑血管痉挛。没有吃药，只适当加强了锻炼，如跑步、打乒乓球。 想得到怎样的帮助: 我想知道这是什么原因引起的，该怎样治疗？
①号专家的解答结果: 长期坐姿缺少运动，只有大脑在工作，脑部血液循环加速，而其他地方血流相对缓慢，长此以往脑血管就形成了疲劳性紧张。 建议你继续加强体育锻炼，不要连续坐在电脑前，坐一会要起来动一动。
②号专家的解答结果: 你好！你因长期使用电脑，使脑部极度疲劳，故有经常打呵欠的现象，因长期脑力紧张而引发了“头部血管痉挛”，故经常感到头部不适。 除适当加强体育锻炼外，你可每天坚持作“金鸡独立”这健身功，能有效的防治脑部疾患。药物方面，可服用“活脑素”以恢复脑力。
③号专家的解答结果: 你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断脑血管痉挛主要是由于脑供氧不足所引起的。 建议可以选择一些活血补脑的食物或药物来调理改善，如每晚睡前可喝安神补脑液来改善大脑营养。
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