视力、身高
健康新闻 2023-05-30 08:23健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年18 本人性别男 病情描述: 本人今天18、每天上网13小时到17小时、请问应该对视力有印象吧、请问怎样保护好眼睛视力、 还有很少运动了、快2年没运动请问身高还可以长嘛、本人现在177左右吧 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 详细的回答、不要敷衍了事
①号专家的解答结果: 维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍 .所以每天要补充充足的维生素， 还有就是您上网时间太长了。 做眼保健操的时候记得把手洗干净才做,因为没有洗过的手上有很多细菌,这样对眼睛很不好。 吃鱼有利于促进视网膜的发育,特别的深海的鱼
②号专家的解答结果: 您好，要是您在电脑面前这么长时间，眼睛肯定疲劳过度，所以建议每40分钟就向窗外忘5-10分钟，或在做眼操后再休息5分钟，然后坐姿要端正，离电脑的距离不要太近。偶尔滴下眼药水。 对于身高，需要您做个x片检查，看您的骨骺是否闭合，如果闭合，基本不会长高，有的话也不会有太大的幅度。如果没有闭合，就还有长高的空间。建议多做跳高的运动，跳绳，篮球等，可以吃些含钙食物。
③号专家的解答结果: 根据患者本人陈述 现回复如下 视力问题 平时需要多注意用眼卫生 注意眼部休息跟按摩 视力受遗传因素影响 如果父母没有先天性近视 则孩子患近视眼可能性很小 身高问题受个人因素跟遗传因素影响 个人因素有受个人营养状况 活动量等相关因素影响 如果父母有一定身高 则孩子会遗传父母基因延续下去
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