瘦吃很多长不胖

健康新闻 2023-05-30 08:23健康新闻www.jianfeiren.cn
患者年龄17 患者性别男 全部症状 抽筋 拉肚子 抵抗力差. 发病时间及原因 可能缺钙 治疗情况随便扛 想要得到的帮助:吃什么 快张肉啊 增强抵抗力

①号专家的解答结果: 增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。想增肥的人必须先补脾健胃才行! ,在调理脾胃的,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。怎么才能让自己胖起来?中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
②号专家的解答结果: 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了 特别要提醒你的是光吃时长不了肌肉的,需要运动。最好是游泳
③号专家的解答结果: 您现在就是 由于 自身的免疫力的不高导致的 就是可以及时的调理的 给您几条建议 您试试 就是您可以试试经常的锻炼的 这是很关键的 您可以早起的时候 慢跑的 再就是您可以经常的吃一些的大蒜的 或是生姜的 这是提高您的免疫力的 就是您可以试试面食的这是增加您的肌肉的不错的 祝您健康
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