怎样判断自己是否患有肾虚？

①号专家的解答结果:肾虚的症状在脑力方面表现为记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 　　肾虚的症状在情志方面表现为情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 　　肾虚的症状在意志方面表现为缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 　　肾虚的症状在性功能方面表现为性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 　　肾虚的症状在泌尿方面表现为尿频，尿等待，小便清长等症状。 　　肾虚的症状还可能有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 　　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

②号专家的解答结果: 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。 肾虚是中医的说法，现在好多人都有手淫导致肾虚的症状，你现在如果出现耳鸣是肾阴虚的可能比较大，还是建议去医院看看，这个没有什么不好意思的，万一把病情耽误了就不好了！

③号专家的解答结果: 你好，你的情况考虚是肾虚所引起的。 肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

④号专家的解答结果: 肾虚是中医病名，西医是没有这个病的。肾虚的症状有腰部酸胀痛，精力不足，腰膝酸软，耳鸣，听力下降，精力不集中，尿白量多，睡眠质量差（想睡又不容易睡得着）等。你现在应该还不是，就算是也是轻的。你改掉那习惯就很容易好了。 肾虚是中医病名，西医是没有这个病的。肾虚的症状有腰部酸胀痛，精力不足，腰膝酸软，耳鸣，听力下降，精力不集中，尿白量多，睡眠质量差（想睡又不容易睡得着）等。你现在应该还不是，就算是也是轻的。你改掉那习惯就很容易好了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，肾虚主要是表现的性能力方面和身体的温度和自己的感觉上面 下面和您说下肾虚方面的知识，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的表现有盗汗，腰疼，失眠，阳痿等，可以服用六味地黄丸治疗，肾阳虚表现为四肢发冷，性欲低下，可以服用桂附地黄丸。

⑥号专家的解答结果: 您好，您的情况是耳鸣，从中医的角度来分析，是由于频繁手淫导致的肾阴精不足 、肾元阳亏虚 ，也就是说，阴虚和阳虚都是存在的。 1、判断肾虚的方法小便时马桶中有泡沫出现，泡沫消失后表面有油性物质。 2、建议吃六味地黄丸+金匮肾气丸阴阳双补，彻底戒除手淫的不良习惯，加强营养，合理饮食，积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠和休息。

⑦号专家的解答结果: 肾虚临床上一般表现为腰酸乏力，精神萎靡，脱发，耳鸣，勃起不坚，记忆力减退等症状;肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚表现为怕热的症状，阳虚表现为怕冷的症状。 建议最好戒除手淫，平时多吃点补肾的中药或食物，像六位地黄丸，山药，枸杞子，鲶鱼，黄鳝，黑豆，黑芝麻，猪肾，羊肉，狗肉等食物。平时多喝水，多运动。祝健康！