发根没有营养怎么办

①号专家的解答结果: 您好！根据您的描述您主要是一个脱发的问题。而导致脱发的原因还是比较多的，要排除洗发护发产品的影响。 就需要考虑是否为饮食不当营养不良导致的头发的异常了。这种情况下建议调理饮食。如果脱发是无明显诱因的发生，就需要考虑就诊治疗一下了。

②号专家的解答结果: 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生，但如果掉的过多，就是病态，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素 可在掉发的地方生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠

③号专家的解答结果: 患者，女，19岁，主诉掉发。 你好，如果她还兼面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，月经量少等症。那此为血虚所致，因为发为血之余，头发得不到血的滋养，就会掉落，建议宜用四物汤或当归补血汤进行调理。平时可适当多吃红枣、龙眼肉等补血之物。但发的营养虽来源于血，但生机根本在肾。如果她还兼肾虚症状，则为肾虚在作怪，但肾虚有阴阳虚之别，肾阳虚的症状为“冷”，主要有腰酸、四肢发冷、畏寒等，建议服用金匮肾气丸;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，建议服用六味地黄丸。

④号专家的解答结果: 您好，中医讲肾主骨生髓，其华在发，也就是说您掉头发跟肾虚及营养不良有很大关系。 我给您点饮食建议吧，您可以去市场买点黑豆，每天晚上熬米粥时放一把，建议您天天坚持食用，有很好的补肾养发效果，您要多吃些蔬菜，每天坚持吃1—2水果，主食馒头米饭类的一定要吃，我知道很多女孩子不爱吃这些东西，这是不对的，多吃些含优质蛋白的食物，如豆制品、牛奶、鸡蛋和瘦肉类，不吃煎炸烧烤类食物，每天有一定时间的运动量。 如果您实在想服用一下药物的话，给您推荐北京同仁堂的中成药七宝美髯丸，经典古方，效果特棒。 我相信经过这么一系列的调整，您不仅身体健康、而且会越来越自信和美丽。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.