高血压有什么好疗法？

①号专家的解答结果: 高血压病是一个多因素的疾病，不能够根治。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压病。高血压病可有头晕、头痛、心悸等症状。 对于一般人来讲，血压应该控制在140/90mmHg以下。建议你在改善生活方式的基础上，联合降压治疗，目前一般使用钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂，如硝苯地平控释片（拜新同）和福辛普利钠（蒙诺）。合理膳食，要控制能量的摄入，限制脂肪的摄入。适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果。适当增加海产品摄入如海带、紫菜、海产鱼等。适量运动。戒烟限酒。心理平衡。定期测量血压。

②号专家的解答结果: 高血压还是难以根治的，你要理解 一般的还是要注意饮食清淡，尽量的不要疲劳劳累，适当服用药物，还是问题不大的，要长期的保养，还是很必要的

③号专家的解答结果: 高血压是慢性病，一般需要靠长期、规律、适量的服用降压药物进行治疗，以维持血压在相对正常的标准，降低高血压导致的靶器官损伤和相关并发症。 你母亲的情况建议低盐低脂饮食，并遵照医嘱，长期、规律，适量、合理的服用降压药物治疗。