便秘有哪些危害？

①号专家的解答结果:你好，那要看你的情况严重不严重，建议用食疗的方法，你可以用九株益生菌调理一个周期，会有很好的效果！http://www.gljzsw.com/ .

②号专家的解答结果: 长期便秘的话，可能会出现口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛以及头痛、失眠等症状。 一定要多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用

③号专家的解答结果: 你好，长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变，平时的时候会有口臭及皮肤不好等，所以要及时的治疗便秘症状。 建议你平时的时候可以采取生决明子及酸枣仁代茶饮，配合着平时的时候多自己摩腹保健，适当的体育活动，这样结合调治一段时间就能很好的缓解你的便秘症状，平时的时候注意一定少吃辛辣及温热 的食物，祝你早日恢复健康

④号专家的解答结果: 便秘时排便用力摒力,直肠颈压力增高,阻断静脉回流,使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位,其中的纤维间隔逐渐松弛,直至断裂并伴有静脉丛淤血,扩张, 融合,甚至夹杂细小的动,静脉瘘,形成痔疮. 目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物.为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 便秘不是由大便的次数决定的，而是由大便的性状决定的。 你好，有的人一天二到三次，有的人二到三天才一次，只要大便的性状是正常的，没有其它的不适，都是正常现象，但如果大便干结，难以排出就是便秘了。便秘易引起肠胃不好，消化不好，脸上易长斑，还可以引起肠癌的可能，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，香蕉，蜜蜂都是可以的