糖尿病吃什么东西最好？

①号专家的解答结果:糖尿病的病人应低糖饮食如：大豆及其制品、粗杂粮、应少吃或不吃水果。根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，每一餐吃7－8分饱，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

②号专家的解答结果: 根据你所提供的资料，糖尿病人最要紧的是忌口 我建议你平时采用绞股蓝泡水喝，可以有效预防糖尿病。甜的食物一点都不能吃。祝你好运！

③号专家的解答结果:您好！糖尿病患者什么东西都可以吃，但要注意控制总热量，一般主张五谷杂粮，粗细结合，低热量粗纤维，多吃绿色蔬菜，最好选择在两餐之间吃少量水果。

④号专家的解答结果:你好 糖尿病患者要禁食甜食，摄入少量淀粉。尽量不吃零食，戒烟、忌酒。严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。糖尿病患者忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子，动物内脏等。糖尿病患者宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖 量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等. 平时注意控制饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态。经常检测血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.