怀孕的人应该注意些什么

①号专家的解答结果: 怀孕一个多月，这段期间避免使用腹部压力 穿着宽松舒适，鞋跟易低，但不应平跟，保持充足的睡眠，休息是左侧卧位，以增加胎盘血液供应，一定在医生指导下慎用药物，孕前3个月和后3个月避免性生活，以免流产或早产。

②号专家的解答结果: 您好！怀孕头3个月是最重要的，也是非常关键的时期。所以准妈妈的一举一动一定要格外当心。 保证充足的睡眠。在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 如果您出现呕吐，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 再就是最好少看电视。即使看也应距电视屏幕2米以外，不要看得太久，避免看刺激性的电视节目。当然，适当地看一些音乐、风景、喜剧、歌舞娱乐性电视节目，对孕妇还是比较有益的。 还有不要做过重的体力活，如果还在上班的话，也应该看自己的身体情况，如果身体负担不了，就不要上班了，应该请假休息。

③号专家的解答结果: 怀孕的人应该注意饮食，运动，防止感冒等等 平时注意饮食的营养搭配，注意多食含铁含钙含蛋白高的食物，平时注意多食水果补充维生素，也要适度运动切忌久坐不动。怀孕的头三个月和后三个月要注意避免感冒以免影响胎儿的健康，注意及时做孕周检查

④号专家的解答结果: 你好，孕妇要注意休息，饮食起居要有规律，饮食要富含营养。 尽量避免去人多空气污浊的场所，避免接触患有风疹的儿童，营养要均衡，适当活动，勿劳累，保持心情愉快，补充孕妇必须的维生素和叶酸。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤换内裤。 希望可以帮助您。

⑥号专家的解答结果: 你好，根据你所描述的情况是咨询怀孕后的注意事项问题。 一般怀孕后要注意休息，适当运动，加强营养。多吃蔬菜水果，多喝开水，禁辛辣刺激性食物和烟酒。建议适当吃点叶酸片，可以预防胎儿畸形。前三个月和后三个月禁止同房，以免引起流产和早产。祝你生一个健康可爱的宝宝！

⑦号专家的解答结果: 你好，怀孕的前三个月和后三个月是必须注意的。 根据你的情况，目前建议你每天仍服用叶酸至怀孕足3个月停止，饮食方面，在保证营养均衡摄入的情况下，注意少食辛辣刺激的食物，少食肥甘厚味，保证大便通畅，注意活动不宜过大，适当活动。注意适当补充钙剂。适当活动，每天散步等。按时休息，工作压力不宜过大。同时建议你不要长时间对着电脑。