两天都熬夜太晚睡

①号专家的解答结果: 根据您的描述你应该是由于睡眠不足导致的 晚上十一点到一点是身体休息恢复体力的最佳时间，您应该是错过了休息的最佳时间，导致的精神不足，可以白天中午的时候小睡一下，还要注意饮食的营养一定要充足

②号专家的解答结果: 你好 根据你的症状，青年男性，有熬夜史，休息后症状缓解，可能是睡眠不足导致的， 你好 你应该注意休息，注意营养，多吃些水果蔬菜，含维生素多的食物。熬夜时间长了，易行成神经衰弱。 医生询问: 不知道你是经常的，还是工作的需要，有没查过血糖，最近饮食怎么样。是否测过血压。

③号专家的解答结果: 您好您这个主要是由于您的神经兴奋过长导致的症状，最好是调解下。 最好是您喝点安神补脑液，这样会缓解您的症状的，还有，您最好是到医院确诊下，以免耽误治疗的最好时间，祝您早日康复！

④号专家的解答结果: 你的情况是属于熬夜，太晚睡觉的原因， 因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这个应该是睡眠不足引起的，没什么大问题。 建议以后每天晚上12点之前睡，有足够的睡眠就不会出现这种情况了。

⑥号专家的解答结果: 您好，你的这个情况可能是睡眠不足引起的，人的睡眠也是分周期的，一般是一个半小时一个周期。 您好，如果你睡眠的时间正好是一个半小时的整数倍，那么你醒来就会觉得很有精神，如果不是的话，醒来就会觉得很疲乏，你可以注意一下，睡6个小时或7个半小时，一般醒来就会觉得比较精神。

⑦号专家的解答结果: 你好，这多考虑是你睡眠不足引起的 建议养成好的生活习惯，保证充分的睡眠，饮食规律，多参加户外活动

⑧号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，我考虑熬夜导致机体体能的透支导致的头晕症状。 我建议你可以考虑休息一段时间观察，如果头晕症状不好转，我建议你及时去医院就诊。