我想变得更开朗点,更有自信!

健康新闻 2023-05-30 10:17健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别女 患者年龄27 全部症状 我想变得更开朗点,更有自信!能帮帮我吗? 发病时间及原因不自信.性格内项 治疗情况没有 想要得到的帮助:我想变得更开朗点,更有自信!能帮帮我吗?

①号专家的解答结果: 性格内向是受到环境和遗传长期的影响形成的比较稳定的个性。可是,只要你有改变自己的强烈欲望,你的梦想就能实现的。 ,你要很好的认识你自己。你要发现你自己的优点,更要向你身边的人展示你的优点,让自己成为一个受欢迎的人,还有这样的话,你就会很好的确定你的目标,不超出自己的水平能力范围,减少了自我打击的机会。 ,你要知道别人需要的是一个什么样子的同伴,朋友。想想你自己需要的是一个什么样子的同伴,人类的很多需求都是相似的。人们不需要很漂亮,很有能力的同伴,或者只是需要一个善解人意的,善良的同伴呢,然后设法去成为这样的一个人。 希望对你有帮助。
②号专家的解答结果: 开朗和自信其实就像双胞胎一想,他们会相互影响的,你可以多进行一下行为,持之以恒你的性格和自信都会提高的。 1.为自己的能力划一条界线。不要以为自己是超人,什么事都能干,天大的困难也不在话下,为逞一时之能,做事不分大小,都想自己一一完成。这样,由于力所不及就会在屡屡碰壁之下丧失信心。你应该为自己的能力划一条界线,估计一下自己到底有多大的能量,能完成哪些事情,然后再去尽力而为。这样,做事的成功率就大得多了。 2.把注意力集中在自己的优点上。你的长处是什么?你的优点有哪些? 你要好好思考,对自己有一个深刻的认识。如果你能把注意力集中在自己的优点上,坚持每天有意识地做些自己最擅长的事,即使是不足挂齿的事儿也要坚持不懈。发挥所长,工作自然会有出色的表现。而自己的成绩不论大小,都能增强、支撑起你的自信心。 3.自我欣赏与自我激励。把你曾经妥善完成的工作或骄傲的成就,清楚地列于纸上,来一个自我欣赏。这时,你将发觉自己突然勇气百倍,确信自己的办事能力胜人一筹。 4.与欣赏你的朋友保持紧密联络。要有意识地去结识那些给你留下很深印象。且为你所羡慕的有才华的人。特别是对那些懂得欣赏你的朋友,更应该保持密切的联系,经常把你的理想与计划告诉他们,与他们共同分享你的愉快。由于他们了解你,对你有信心,一旦你对自己的能力感到怀疑时,他们就会有针对性地做些工作,使你不至于丧失把事情完成的决心。
③号专家的解答结果: 要正确的看待自己的优缺点,其实每个人都是天才,差别只在与你有没有把你天才的方面发掘和展现出来,我也曾经自卑,自卑的人树立信心是很重要的,多给自己积极的心理暗示,哪怕只取得小小的成功,快乐,也要奖赏自己,不要把其他人看的太重,其实大家都是一样的,也许他的学习好,但你的歌喉不错,甚至仔细看面貌也比他漂亮一点,不要给自己制造自卑的理由,有自信自然开朗,朋友也自然多了。 可以从事一些销售和服务行业来磨练自己 人都是要去适应环境的,在这种环境下放下面子你一定能成为社交高手的
如果以上关于我想变得更开朗点,更有自信!的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

Copyright@2015-2025 Www.jianfeiren.cn减肥人网版板所有All right reserved