大脑转不动了

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀 (3)意志与行为改变患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。 (4)躯体症状约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

②号专家的解答结果: 你好，自己不如人没必要就寻死啊，每个人都有自己的长处和短处，如果每个人都拿自己短处和别人长处去比较，不如人就寻死，那这个世界上就没人了。 放松心态，端正态度，你这些天在家，好好审视一下自己，看看自己的长处和短处，人无完人，人总是有自己的长处的，然后高高兴兴去上班，祝你健康。我一般郁闷了会看一些搞笑的一类，笑一笑什么都过去了，希望对你有所帮助。

③号专家的解答结果: 根据你的描述你有抑郁症的倾向，你可以咨询心理医生，辅助药物治疗 1.忧郁症是常见的普通心理疾病，没什么可怕的。 2.忧郁症的药物只是增加身体里分泌一些使人精神愉快的物质，有可能出现赖药性，慎用。 3.忧郁症若想从根本治疗，还是自我调整心理。 4.得这种病的人有很多是聪慧，敏感，神经纤细，爱好读书的人，对这种人，时而的忧郁是不可避免，不可能完全治愈的，但多调节一下自己的情绪，努力让自己更快乐，是完全可以的。而这样就可以从忧郁症转变为性格有些忧郁，也算病好了。 5.有的人是临时受了些刺激或伤害，这种人解开心结就好了。说的是简单，但做起来是很难的，一般能严重到是忧郁症，就不是简单的时间可以解决的了，只能靠自己的意志力和一些机缘了。

④号专家的解答结果: 这是精神抑郁症的表现，脑力迟钝，懒于活动，心情压抑，悲观厌世。 调整自己的心态，解除思想顾虑，避免忧思郁虑，不要过于压抑自己的内心情感，经常与朋友或家人谈谈心里话，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托. 多做户外运动，饮食方面多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、鱼、虾、牛奶等.，忌食酒类及咖啡等食品，如果症状不见好转，可以考虑中药治疗，祝你早日康复！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.