适合糖尿病患者吃的水果?
健康新闻 2023-05-30 10:18健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别女 患者年龄57 全部症状 适合糖尿病患者吃的水果? 发病时间及原因 治疗情况 想要得到的帮助:适合糖尿病患者吃的水果?
①号专家的解答结果:您好 如果血糖控制平稳可以适量食用的水果;香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。 饮食注意低糖低脂,主食控制八成饱,多食用蔬菜,加强体育锻炼。保持良好的心态,坚持起居作息的规律。
②号专家的解答结果:番茄,黄瓜,其它的得少量吃
③号专家的解答结果:你好,糖尿病患者可以吃西红柿,猕猴桃,桃子,柚子,山楂,草莓这些水果含有丰富的果胶,膳食纤维,不会引起血糖大幅波动. 西瓜,葡萄,香蕉是绝对不能吃的,他们会使血糖大幅度上升. 应科学吃水果.①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌.在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标. 常见的水果与主食之间的等热量关系为25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为柿子,香蕉,鲜荔枝150克,梨,桃,苹果200克,桔子,橙子200克,猕猴桃200克,李子,杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克.②要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点,下午3-4点,晚上临睡前.
④号专家的解答结果: 你的情况考虑一般糖尿病要控制血糖的含量,不能吃含糖量高的水果 可以吃含糖量低的水果,如西红柿,黄瓜都是可以的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好 要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11Mmol/L,尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克。据测定香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。 平时注意控制饮食,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。
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