性冷淡怎么办?

①号专家的解答结果:性冷淡自我调整 有些妇女随着年龄增长，家务劳累，哺乳，感情转移到子女身上，性兴趣就会减弱;有的因性激素水平下降，影响了性欲;也有些妇女体弱多病，全身乏力，性爱肌肉衰退而导致性冷淡。需要查明原因。如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢复性欲;如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感)，就需要锻炼性肌，不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应.　性冷淡 　　有这样一对夫妻，自从有了孩子就分床而睡，他们一个月甚至几个月也难得有一次性生活。妻子说，我现在闻到他身上的气味都讨厌，他过去的气味可是挺好闻的。这就是人们常说的“性冷淡”了。丈夫抱怨，妻子无奈，一旦出现“第三者”，是很容易擦出火花的。女性的生理是不是必将导致“性冷淡”？ 　　从生理性能力看 　　女性比男性强得多 　　性学专家说，女性的“性冷淡”几乎找不到任何生理上的原因。即使患有生殖器炎症、子宫切除，或更年期之后激素分泌减少，许多女性仍能保持较旺盛的性欲。如果仅从生理上的性能力来看，女性比男性要强得多，因为女性身体的性敏感区比男性多，女性又没有“不应期”，可以多次达到性高潮。但实际生活中女性却常常“性冷淡”，这不是生理问题，而是心的冷漠。 　　解决的关键 　　想不想改善 　　作为丈夫，要与妻子分担家务，让妻子从疲劳战术的圈子里突围出来。 　　作为妻子，关键不在于知道该怎么办，而是有没有决心和恒心去一步步地切实做起来。要想在短期内改变自己十几年甚至几十年形成的、连自己都不易察觉的性观念，是不现实的。只要做起来，必会有收获，就像在茫茫雪原中，再小的篝火也会使自己和他人感到倍加温暖。 　　 　　巧用性暗示 　　夫妻生活中的非语言交流，可使性生活更富有想像力、感染力，给人以含蓄美的享受。非语言交流，是一种无声的信息传递，它借助于触觉、嗅觉、视觉和听觉以及身体的动作、姿势等表达感情和愿望。 　　来自对方的亲昵举动、拥抱、接吻，含情脉脉的目光，缠绵的低语，都在向你发出求爱的信息。在性兴奋中，对方拥抱的强烈程度，可传递动作轻重的信息。更确切地说吧，当拥抱你更紧时，或者身体更贴近你时，表示需要你更强的刺激，而当缓缓推开你时，则表示有不舒服之感。男女双方还可以预先约好传递性感受的暗号，可以用目光、手势来调整性行为的姿势和幅度，这样既迅速又准确。

②号专家的解答结果:女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的.建议适当给自己轻松轻松,让其他的人带小孩给自己放松. 性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.

③号专家的解答结果: 女性性冷淡行为疗法先同丈夫分居数天.然后女方通过对自己身体的观看抚摸,体会能引起兴趣和舒适感觉的地 方. 几天后,再同丈夫一起裸卧,相互依偎,抚摸,开始时应该避开乳房和性器官,并不要 急于性交.自己深切体验抚摸中的快感和情感享受,渐渐地将寻找到的最佳刺激点和刺激方 式告诉男方,并可手把手地教会男方抚牛通过上述方法激发出性欲后,才可过渡到性交活动 .男方应尽量配合,待女方阴道分泌物较多时才将阴茎插入阴道,动作柔和缓慢,阴茎插入 深度不宜太深,约5厘米为宜,以防女方疼痛,恐惧. 经过一段时间的巩固治疗,就能使女 方获得较满意的性感受,从而克服性冷淡.

④号专家的解答结果: 性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。 夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.