如何让眼睛降度数

①号专家的解答结果:注意养成一些好的生活习惯很重要！ 再给你说一个预防近视的好方法。。。。 介绍一些防治近视的食法 1．早餐鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。 2．枸杞肉丝配料枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。 3．猪肝羹配料猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。 4．鸡肝羹配料鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

②号专家的解答结果: 你要控制近视的发展，关键还是要纠正不良的用眼习惯 比如不要长时间坐在电脑前，不要长时间看电视，看书要每隔一个小时休息十分钟，做做眼保健操，眼睛疲劳时可以用点眼药水。

③号专家的解答结果: 您好，您的问题是近视了。 您好，第一 先看您是不是真性近视,年龄是否超过12岁(因为眼球的神经细胞在12岁以前已发育成熟,也可以说已经基本定性,不会在有大的改变了)如果是的话,一般情况下除手术外是没有其它能立杆见影的方法. 第二 现在市场治疗近视的方法很多,但真有效果的方法大多都适应在12岁以前和假性近视的范围内 可以肯定的说;就目前的医疗技术12岁以后真性近视的患者,除手术外是没有其他更好的方法可以让裸眼视力达到1.0的

④号专家的解答结果: 您好，一般近视度数是不能降的，只能缓解，因为您的眼角膜晶体已经发生了改变，所以除了做手术以外眼睛度数是不会降的，除非是假性近视。 建议就是平时在学习的时候最好戴着眼镜，还有要注意劳逸结合，不能用眼过度 就是上网看电视的时间也要控制住，这类电子产品辐射是对眼睛伤害很大的 祝身体健康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.