请问顽固便秘怎么办？

①号专家的解答结果: 多数是习惯性便秘的可能。关键是注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。 如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肠道。 建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。严重的痔疮需要治疗，可能需要手术。 提问人的追问 2010-6-14 14:59:01我做了肠镜，还有直肠肛门测压，医生说叫我做生物反馈治疗，说做了就好 可现在都没好 我的很严重 怎么办啊

②号专家的解答结果: 顽固性便秘的治疗,关键还是在于自己平时生活中的饮食习惯和生活习惯的改善. 治疗顽固性便秘关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意,能不能排出大便）,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次 50－100次. 提问人的追问 2010-6-14 15:02:07医生我的很严重，喝粥多会便秘，吃了许多泻药，肠清茶，番泻叶，也去医院做了肠镜，生物反馈治疗，可都没用啊，我的不是改善饮食能解决的，请问还有什么别的办法吗？？？？？？？

③号专家的解答结果:你好！中医认为，你的情况是湿热阻滞脾胃导致清气不能上升，浊气不能下降引起的，一般药物很难根治。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;用这些专治老胃病传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热，消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到,疗效确切.希望你正确治疗,早日康复! 提问人的追问 2010-6-14 15:18:55医生您好，请问这样是调理吗？大概要多久才会好呢