糖尿病人在日常生活中要注意些什么

①号专家的解答结果: 您好，最重要的就是饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食 糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。，建议不要饮酒。多做锻炼。

②号专家的解答结果: 您好！ 不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜。 要多加锻炼身体，少熬夜。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

③号专家的解答结果: 你好 根据你的叙述 这属于糖尿病的注意问题 主要还是饮食和运动的问题 控制好饮食 少吃高热量食物 可以少食多餐 多运动 控制好体重 还有 就是要按时服用降糖药或者打胰岛素 多吃蔬菜 医生询问: 请问还有不明白的地方吗

④号专家的解答结果: 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。 糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 糖尿病是一种常见的慢性疾病，如果血糖控制不好可以产生很多急慢性并发症，最常见的是心脑血管疾病如脑血管意外、心肌梗塞等。 糖尿病患者一定要注意日常生活的调整，尤其是在饮食和运动上 1、平时必须限制糖的摄入，主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕、芋艿、红薯、土豆等也要控制，适量的水果是可以的如番茄、黄瓜、柚子等都是不错的选择; 2、是运动减重，要坚持锻炼，保持合适的体重，可以避免脂肪转化为葡萄糖。 医生询问: 血糖控制怎样？

⑥号专家的解答结果:您好糖尿病人在日常生活中要注意(1)忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,树立信心，学会放松，保持良好心态; (2)生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖; (3)用药要谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药物，勿擅自滥选降糖药; (4)定期观察血糖变化，并作相应并发症的检查，如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查，如有异常及早治疗; (5)适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等。祝您愉快！