指甲凸凹不平

①号专家的解答结果: 凹凸不平说明体内一些营养物质的缺乏，比如说钙质、蛋白等等，纵向线有一个说法，就是这个脾气很大，肝火很旺就容易出现纵向线，也有说是缺维生素A 你可以看看这些说法和您平时是不是相符，主要还是从饮食上调养，饮食一定规律，营养要均衡

②号专家的解答结果: 您好 指甲凹凸不平说明您营养缺乏 一般情况下指甲凹凸不平主要是是由于缺钙引起的 单纯补钙效果并不太理想 您还需要配合补充维生素 建议您通过钙片或是加强营养 比如肉蛋奶来补钙 通过多维片或是金维他补充维生素 也可以多吃水果蔬菜 您只要是加强营养就会是指甲变好的 医生询问: 您多大年龄了？？这个情况多是发生于生长旺盛的时期

③号专家的解答结果: 你好，这在以前可能会是认为缺钙，现在认为应该是多种元素的缺乏。 你到医院看一下，如果没事的话，开点药自己治疗就可以。

④号专家的解答结果: 你好，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏，它主治皮肤感染，外用，涂于患处 ，早晚一次，涂在指甲缝中 。祝你健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的症状考虑你是微量元素不足造成的。 建议你到医院进行微量元素的检查，结果出来后对症治疗，祝你早日康复。

⑥号专家的解答结果: 从描述的情况看应该和缺乏维生素，微量元素有关系 建议注意休息，多吃蔬菜水果，三餐规律，不宜吸烟饮酒。可以应用21金维他补充维生素和微量元素，改善指甲的凹凸现象