怎样解决近视眼

①号专家的解答结果: 恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如墙上的字画等），举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

②号专家的解答结果: 你好。这是需要注意用眼习惯，不要过度的疲劳，多补充含维生素A 的食物。 含维生素A丰富的食品有猪肝、羊肝、牛肝、蛋类,牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品,刀鱼、大比目鱼、鲑鱼肝.

③号专家的解答结果: 您好，近视，古代文献称为“能近祛远”症。其与远视、散光同属于屈光不正的一类眼病。本病原因，是由于先天禀赋不足和不良用眼习惯，如看书、写字目标太近，坐位姿势不正以及光线的强烈和不足等。临床表现为视近物正常，视远物则模糊不清 可以针灸治疗。 针灸取穴承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里。具体操作上述处方可分成两组，交替选用。眼区穴宜轻捻缓进，退针时至皮下疾出之，随即予棉球按压一分钟。合谷、足三里、风池、翳明可捻转或提插法，间歇运针。留针20-30分钟。其中风池、翳明两穴针感须扩散至颞及前额或至眼区。

④号专家的解答结果: 角膜厚度不够是无法手术的，也没有办法使角膜增厚 准分子激光手术现在常用的有Lasik及Lasek，后者比较省材料，也就是节省角膜厚度，关键就看您的角膜厚度及近视度数了 提问人的追问 2010-6-16 22:45:10我现在近视度数是600多，角膜度数是450多该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 真性近视只能矫正，无法治疗的，最简单的莫过于戴眼镜了，爱美可以戴隐形眼镜 也许你无法通过准分子激光进行近视矫正手术了，角膜的厚度是不会有变化的。还是戴眼镜吧，安全 有效 简便 易行。 如果度数特别高，那也可以往眼睛里面装个镜片，称之为有晶体眼人工晶体植入术。 提问人的追问 2010-6-16 22:41:07这样的手术需要多少钱？做了之后会和正常人的眼镜一样吗？有没偶有副作用