关于如何使小儿的抵抗力增强

健康新闻 2023-05-30 10:18健康新闻www.jianfeiren.cn

患者性别女患者年龄2 全部症状孩子只有2岁可是进来几个月老是感冒，抵抗力下降了好多，我想请教一下有没有什么办法可以给她增加抵抗力，我有想带她晨练，可是我不知道这样可以不。我到底该怎么加强她的抵抗力。发病时间及原因治疗情况想要得到的帮助:孩子只有2岁可是进来几个月老是感冒，抵抗力下降了好多，我想请教一下有没有什么办法可以给她增加抵抗力，我有想带她晨练，可是我不知道这样可以不。我到底该怎么加强她的抵抗力。

①号专家的解答结果: 一般来讲孩子年龄越小，免疫功能越不完善，抵抗力较低，一般从6个月以后至6岁左右是比较容易感冒(上呼吸道感染)。多参加户外运动是增强孩子的抵抗力的措施之一,也是预防呼吸道感染的好方法。可以晨练，一定要注意防寒保暖措施得当，孩子形体娇嫩，对气温变化以及不当的保育措施都很敏感。平时注意均衡营养,不偏食,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。室内要经常通风，注意清洁。宝宝随着年龄的增长抵抗力也会慢慢增强，父母也不用过于担心。

②号专家的解答结果: 你可以通过改善饮食来增加她的免疫力。孩子现在主要就是调整饮食，每天保证牛奶鸡蛋肉类的摄入，一样都不能少，吃好饭是最重要的，这样才可以增加免疫力，每周最少喝一次鱼汤还有猪蹄子也是增加免疫力的食物。你早上带还以可以晨练，下完要让她睡觉。

③号专家的解答结果: 你好，你的这种情况可以多运动你好，你的这种情况应该要加强营养，适量的运动还不行的话，可以去医院打增加抵抗力的针

④号专家的解答结果: 小孩抵抗力低可以适当的运动来增强体质。小孩抵抗力低也可以给她经常的吃VC来增强体质，平时多喝水，多吃水果，注意营养搭配均衡。祝健康！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 缺好，据你所述宝宝因为体抗力低下容易感冒，查出抵抗力低下的愿因，可能是却微量元素。可以经过锻炼增强体质，注意防护以防被传染感冒，可以适量服用微量元素

⑥号专家的解答结果: 你好，你说的情况是多见于孩子身体的抵抗力低下导致的情况，这个情况需要平时就注意调养才可以。现在的情况建议在饮食上适量的给孩子多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，有充足的睡眠时间，平时需要适量的增加运动的量，有流感或传染病的时候不要到人多的地方去。

⑦号专家的解答结果: 你好，这样是可以的。增强小孩的抵抗力,可以通过以下几方面来达到目的—— 1,合理营养,纠正小儿的不良饮食习惯（如偏食）. 2,保持饮食卫生,避免过分保暖,小儿要“三分饥,四分寒”. 3,加强锻炼,增加小儿的适应环境的能力,体育锻炼是最经济,最有效的增强小儿抵抗力的方法. 4,按计划接种疫苗.

⑧号专家的解答结果: 你的孩子只有2岁，近来老是感冒，属于抵抗力不强引起，带她晨练这是可以的，但要以他能够耐受为宜，早晨气温低，要注意及时增添衣服，锻炼以后冒汗要及时更换，否则易致加凉的。还可以配合一些如鱼肝油，来增加维生素起调节体内代谢、龙牡壮骨冲剂达到补钙来增强抵抗力。

⑨号专家的解答结果: 你好，提高免疫力最重要的是体育锻炼和饮食合理搭配，要让孩子的食欲保持良好才能够吃的下，具备这两个条件基本就可以了。你好，你的这个方法很好呀，要坚持下去，随着孩子的食欲就会曾加，慢慢就会好的。

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