彻底根治便秘的方法

①号专家的解答结果: 你好！最好调理一下，注意不要吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多走动，多食谷物蔬菜水果等纤维素丰富的食物。 关键在于生活习惯问题。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉， 多喝水。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。口服槐角丸

②号专家的解答结果: 你这是由于自己的长期的不良的饮食和生活习惯导致的便秘的症状，你现在治疗的关键不是服用什么药物，关键的是你得调整好自己的饮食和生活习惯。 以后要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意,能不能排出大便）,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动，平时一定注意要合理的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果.只要你这样调整上一段时间这样就能彻底治疗你便秘的症状了。

③号专家的解答结果: 你好,你这是便秘的症状,患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.会有一定的改善.闲暇时间多做运动多走动. 口服复方芦荟胶囊有作用.也可以服用中成药麻仁润肠丸,不建议喝所谓的番泻叶喝肠清茶之类有依赖性.

④号专家的解答结果: 便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　 吃香蕉 早上起来喝淡盐水清肠洗胃 晚上睡前喝蜂蜜水 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，便秘的治疗，注意多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯， 注意避免久坐适当多活动，口服芦荟胶囊治疗很有帮助，避免生冷刺激性的食物，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键 医生询问:

⑥号专家的解答结果: 你好,便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉. 便秘严重可以口服芦荟胶囊或果导片、平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.多饮水。多食用蔬菜和水果。加强体育锻炼

⑦号专家的解答结果:你好，祖国医学博大精深，治疗便秘建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗可以快速治愈,这些中药可以荡涤胃肠浊气,促进胃肠蠕动，使便秘等一系列不适症状全部消失，从而达到彻底治愈的目的. 这些药物你在当地药店即可买到,省钱方便,疗效确切.希望你正确治疗,早日康复!