早上后背疼痛

①号专家的解答结果:您好，从您描述的病情看，考虑腰肌纤维炎。腰肌纤维炎全名为腰肌筋膜纤维质炎，又称肌风湿症，肌筋膜炎，肌筋膜综合征。此种病症病因较多，但确切原因尚不清楚，一般认为与以下几种因素有关。 1、损伤:较大、微小损伤均可引发此病。如运动时受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘫痕收缩，可引起广泛疼痛。长期久坐，不良姿势也可导致慢性劳损。 2、寒冷与潮湿:冬季或春季发病者多，如夜间睡于潮湿、寒冷的地板上，早晨起来就可能发生腰背痛。活动后可减轻。 3、感染:某些病毒感染，如流行性感冒、麻疹等可引起腰腿酸痛。 4、精神紧张:疼痛使患者精神紧张，后者使肌肉张力增加甚至痉挛，产生疼痛——痉挛——疼痛环，形成恶性循环，使疼痛加重。 5、与风湿症有关:风湿病人在风湿热后出现腰痛，在类风湿性关节炎患者中也有纤维质炎表现。 得了此病注意适当休息，加强肌肉锻炼，避免吃含蛋白高的食物。治疗上针灸，理疗，口服、外用药物，神经阻滞均有效。预后良好。

②号专家的解答结果: 背疼是一种症状，可以见于多种疾病。有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。 您这种情况根据您所说的症状，考虑您导致背痛的原因还是肌肉劳损性疾病导致的，建议您（1）注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态;（2）锻炼腰背肌肉，增加脊柱的稳定性;（3）理疗针灸、推拿、按摩，使肌肉放松;也可以中草药外敷;对症处理。通过综合治疗，多可获得令人满意的疗效。

③号专家的解答结果: 你说的情形大多与你的睡觉习惯和姿势不良有关,如喜欢侧睡.睡觉姿势不良的人会导致颈部颈椎\胸椎\腰椎的功能紊乱,久之导致周围组织的平衡失调.,也有部分缺乏锻炼的原因,身体素质相对弱和睡眠的床过于软.也有部分与工作生活习惯不良有关,也是属于姿势不良的影响,但睡眠习惯不良是主要的. 建议改善睡觉习惯,尽量正面睡,不要侧左或是侧右,硬床低枕,正面和大面积睡.要加强身体素质的锻炼如跑步游泳,或是加强颈部腰部的功能锻炼.药物上可给予中药洗浴,或是中药配方下的粉剂调敷包扎固定,睡时用,早起取下,以消炎止痛和促进颈部功能的恢复.也可口服中药活血类和舒筋活络类.但最根本的还是保持工作生活习惯和睡眠习惯的正确姿势.