糖尿病人弥猴桃能吃吗
健康新闻 2023-05-30 10:19健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别女 患者年龄32 全部症状没有什么明显症状 发病时间及原因 治疗情况吃了降血糖的药,基本上能控制在5至9之间,但有两次变成了低血糖,一次3.8一次4.6 想要得到的帮助:问一下哪些水果能吃,哪些水果不宜吃
①号专家的解答结果:每100克猕猴桃含糖约14克,在水果中含糖量是比较低的。 可以吃,任何事情都得有个度。
②号专家的解答结果: 你好!水果推荐吃每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。 慎重选用每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量 不宜选用每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 吃水果的时间最好选择在餐前半小时或两餐之间,以餐前半小时更好,因为这个时间体内血糖水平比较低,病人在这个时间吃水果既能满足病人的需要,又不致引起血糖过高。 水果是要限制的,糖尿病病人对热量的摄入每天必须限制在一定范围,吃水果多了,就有相应减少主食的量。 每天饮食的量最好能够控制好,因为你用药的量是一定的,如果哪天你少吃东西了,很可能会出现低血压
③号专家的解答结果: 你好,你的这种情况应该只能适量的吃 你好,你的这种情况应该番石榴可以吃,其他的水果适量的吃没问题
④号专家的解答结果:您好可以,一定要注意量。糖尿病患者应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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