戒除手淫恢复智力

①号专家的解答结果: 您好，你的是过度手淫导致的记忆力下降。 过度的自慰会造成你在白天精力不集中，走神等，看你的情况是应该节制一下了，你现在正出于长身体的阶段，如果戒掉了恢复的会很快。

②号专家的解答结果: 首先注意手淫是不会影响智力的啊。 手淫导致的不舒服在戒掉手淫后会自然慢慢恢复的啊。

③号专家的解答结果: 你好，当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段，但是形成一种自我无法控制的过度手淫习惯则是异常现象。若不及时纠正，则会导致心里上的异常以及性功能障碍，影响身体健康。 要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。 培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。身体慢慢就会好起来的。

④号专家的解答结果: 你的情况，主要是手淫的危害 根据你的情况，目前按你说的情况来看的话，你手淫的时间可能很长了，才会引起你的精神和智力不好的，这个要及时戒除，身体恢复的话可能要一段时间，但是平时多运动有好处 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 手淫不会影响你的智力。不过次数过频会导致你注意力不集中。 性成熟期每1-2周手淫一次对你是有益无害的。不用担心你的智力会受手淫影响。

⑥号专家的解答结果: 你还是要注意配合心理调节 心理不要紧张是关键，，因为一般的情况下，还是与心理压力有关的，手淫会对身体体质造成影响，但一般不会明显的影响智力的，所以还是问题不大的

⑦号专家的解答结果: 手淫是不会对智力造成影响的 但是过度手淫可能会造成免疫力降低，导致精神状态不好，积极运动，一般是可以戒掉的，具体时间就需要看你的耐力了

⑧号专家的解答结果: 从你的描述来看，这个情况是询问这个手淫的情况的。 这个手淫过度容易造成身体的不适的，同时因为你的年龄比较小，这个是正是长身体，学习的情况的，所以应该尽量的戒除手淫，这样对于身体发育，嘎斯这个智力等都是有很好的帮助的，这个可以很快的戒除的，避免接触这个色情信息，转移注意力，把这个经历放到这个学习，锻炼上，这样就可以很快戒除的。