无外力伤害的腰间盘突出是怎么回事？

①号专家的解答结果:腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。 站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。 负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

②号专家的解答结果: 您好不管是怎么造成的，只要确诊了是腰椎间盘突出，一般最好是采用按摩推拿手法，强行复位，固定，等待其自己愈合！ 因为你还很年轻，只要是复位了，用绷带缠紧固定，晚上睡觉用硬板床，避免活动时的损伤，前一个月绝对休息，以后可以适当活动，半年以后除了体力活其他的都可以慢慢做，一般一年后，会完全康复 ，不留任何后遗症！ 提问人的追问 2010-7-7 12:43:20那有医生建议用大推拿，您觉得适合我这个年纪嘛？

③号专家的解答结果: 根据你说的病情已经很长时间了，建议你做一个腰椎的ct看一下突出物的大小，考虑神经根已经出现饿受损的现象 如果突出物压迫神经根，就需要做介入或者手术治疗，将突出物去掉，这样才能缓解症状的，现在可以口服维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物，防止神经继续受到损伤 提问人的追问 2010-7-7 12:41:08无外力伤害这么会产生腰间盘突出呢？我这个年纪可能是什么原因呢？

④号专家的解答结果: 你好，你的情况很有可能是由于腰椎间盘突出引起的症状，一般会导致腰部疼痛和下肢麻木等症状 你的情况我建议就要注意休息，绝对卧硬板床休息，先服药治疗，比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，不要体力活动，不行的话最好到医院进行髓核摘除术治疗，效果佳，慢慢就会好起来的，祝你早日康复 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.