不敢吃凉东西，经常拉肚子，很多年啦

①号专家的解答结果: 可能是肠胃不好或胃寒所致 建议不吃寒性食物，养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七成饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。多喝水，注意保养自己的肠胃，祝你愉快！

②号专家的解答结果: 你好！可能多年饮食无规律，伤了脾胃。 消化功能减弱了，还像正常人饮食，消化不良必然会出现腹泻。 这种情况，只要适当调整饮食，按时吃饭，每餐半饱，选择容易消化的软食，如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激，就可以减少腹泻的发生。 建议多喝小米粥！

③号专家的解答结果: 你好 你这种情况应该是胃肠炎症造成的消化不好 你这种情况少吃凉的东西 少吃辛辣食物 多喝温水 易消化饮食 可以服用氟哌酸治疗

④号专家的解答结果:您好: 应该考虑诊断慢性性结肠炎问题,不知还有其他方面的症状吗?一般大便当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了粘液也就没有了;目前随着科技不断发展,医用原材料不断更新,新药不断出现;对慢性结肠炎的临床认识不断提高,彻底根治结肠炎的办法不断出现; 建议应用特效肠炎123号药治疗;特效肠炎123号科研配方之所以能够彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎,是有他的特殊性; 1,针对慢性肠炎,慢性结肠炎久治不愈的特点,采取特殊的科学性1,2,3号不同配方,其目的是充分发挥药物的最大治疗作用,避免或降低药物的最小副作用; 2,特殊的药物,全部是西药成分,其中三种成分是比较特殊的; 3,特殊的应用方法,具有严谨的科学性,按照123号顺序每天晚饭后吃一包药,达到夜治昼复目的,既夜间治疗,白天恢复肠道功能和正常菌群,15天一疗程; 4,特殊的治疗效果,一般轻度需要1-2疗程治愈,中度需要2-3疗程,严重需要3-4疗程以上即可治愈; 该药是经过临床20多年科学研究,经过大量病人临床应用和反复论证,最终选择出最佳科研配方和应用方法,配方中的药物都是国家正规企业生产的成品药,有部分药在胃内溶解,是不刺激胃粘膜的;其目的是减少肠管蠕动,促进肠道粘膜分泌,增加病变部位康复,增强机体免疫功能;有部分在小肠中段溶解,有效保护小肠上段正常菌群和有效调整肠道正常功能,强力消灭小肠下段致病菌;有部分在结肠内溶解,直达结肠炎病变部位,有效消灭致病菌,强力保护肠道粘膜分泌,吸收功能,迅速控制肠道粘膜充血,水肿,增加肠道粘膜血液供给,促进糜烂溃疡修复; 5,人性化,科学性的用药方式和饮食要求是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎的根本保障;必须保持正常饮食和各种营养物质的需要,特别是蛋白质（一般鸡,鱼,肉,蔬菜,水果都可以吃的,掌握一个原则:什么都可以吃,都不能够多吃）,治疗期间必须禁止喝酒和吃辣椒;该药是完全可以彻底根治慢性结肠炎的;就回答这些,建议你应用一疗程,体会一下该药的特殊效果,不然我解释的再多也不如病人治疗后的特殊效果更有说服力; .谢谢合作,祝福你早日康复 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.