虾米的营养价值
健康新闻 2023-05-30 10:19健康新闻www.jianfeiren.cn
患者年龄1 患者性别女 虾米对小孩的营养价值何在? 想要得到的帮助:虾米对小孩的营养价值何在?
①号专家的解答结果:虾忌与某些水果同吃。如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。 吃虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等
②号专家的解答结果:营养价值: 1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”; 5.虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症; 6.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
③号专家的解答结果: 是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。富含磷、钙、对小儿尤有补益功效; 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用
④号专家的解答结果: 虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。 虾含有比较丰富的蛋白质和钙.磷等营养物质,对小儿、有补益的功效。虾忌与某些水果同吃。如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。 吃虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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