血压为100-160正常吗

①号专家的解答结果:高血压的起因比较复杂，如家族遗传、工作、环境、年龄、肥胖等都有可能引起高血压。 高血压患者生活注意1、戒烟，戒酒，戒茶，戒咖啡。低盐，高钾，高钙饮食。 2、指每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。 3、低脂饮食。 4、减少精神负担与刺激。 注意多吃点含硒的食物。硒能清除自由基，提高酶活性，防止生物膜系统损伤，它们参与血压的平衡调节，在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用，还能提高免疫力。含硒比较多的有如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过保健品补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。

②号专家的解答结果: 你好，这个显然是不正常的，如果多次测量，不同地点测量的话，这个就是高血压了啊，是需要药物治疗了。 正常情况下，血压应该维持在上面小于140，下面下于90，高于这个就是高血压了。引起高血压的原因有很多很多，既有遗传的，也有后天的，平时不要喝酒，尽量吃淡的食物，吃的过咸，更加容易高。

③号专家的解答结果: 您的情况是患有高血压的表现，患上高血压的原因有很多年龄、不良生活习惯、工作压力过重、性格、遗传、肥胖、吸烟、饮酒都是引起高血压的因素。 饮食上要注意少吃盐，应多吃蔬菜、水果，进食脂肪过多也与血压升高有关，应减少脂肪摄入。至于药物，需要针对个人自身的实际情况，看您的描述，还不好给您推荐药物，建议应该去详细的咨询医生。

④号专家的解答结果:你好，2次以上非同日测得的血压高于140/90mmHg可以诊断为高血压，建议你就医并且开始服用降压药，在生活上你要注意调理，清淡饮食，适量运动，放松心情。1~2周至少检测一次，按时就医。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.