心理极度难受

①号专家的解答结果: 你好，你的情况应该就是压力过大引起的。自己的压力得不到合理的释放才有各种情绪和身心问题。 凡事想开一些，年轻人的眼光放远些，相信自己的能力可以承受一切。既然能够发生在人身上的事，人就有力量去承担。没有过不去的坎，多想一想未来，尽力改变我能改变的，用胸怀接受不能改变的，比起那些身患重疾或失去生命的人，至少我还健康的活着，我还有机会追求和把握未来，我就是世上最幸运的人。平时多和人交流或外出散心，多接触大自然会改善你的心境，多抬头望望天空，和博大广阔的天际相比，我们是多么的渺小，自己的很多事都显得微不足道了。尝试新的生活，改变旧生活旧事情的影响的最好办法就是进入新的生活状态。希望你现在能够释怀，摆脱子虚乌有的压力，不要把压力当回事。身体和健康是第一。在此基础上尽量而为，尽可能和家庭搞好关系，争取家人的理解和支持，即使家人不能理解自己，相信亲人的爱是正确的，我们理解和包容他们的不理解。坚持自己的路，因为能让你信赖和依靠一生的只有自己。别把自己搞得太疲惫。生活就要快乐的生活。祝你早日摆脱困境和压力，身体健康，生活愉快！

②号专家的解答结果: 根据你的情况描述，应该是心里压力的问题 这和你所处的环境还有你的性格有很大的关系，所以你把很多事情压在心里无法释怀，长期下去很容易会产生一些身体疾病的

③号专家的解答结果:你好，根据你的描述考虑可能是由于工作、家庭还有心理等各方面的压力导致的抑郁症。抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征，自己的心理状态特别重要，所以给一下建议 1，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物 2，每天都要做一些户外运动 3，长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态，让你烦心事也心烦，改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间，所以你要多做开心的事情，多出去玩 4，不要脱离社会，因为人是群居动物，必须依赖其他人活着，实际上你以前快乐的时光都是有不同的人在你身边和你一起度过的。 如有必要可配合药物治疗，以改变现在的抑郁状态