小孩子缺钙和锌怎么办

①号专家的解答结果:可以给孩子多吃点水果，多吃点鱼，虾（你可以撵碎了喂），吃点肉碎蒸蛋很好的，我孩子快4岁了到现在还在吃． 我感觉吃什么钙，不太好！还是食补比较好．给孩子多喝牛奶，还有一些豆制品、海产类食品都含有丰富的钙质。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，(gdskm)对确保孩子的健康成长相当有益。

②号专家的解答结果: 你好，孩子在生长发育的时候，常常会导致身体的一些微量元素缺乏 你好，在孩子发育的时候，常常不能够在饮食上补回来，常需要一些保健药物的补充。现在市场上有很多补钙锌的，自己可以根据需要

③号专家的解答结果: 通过食补来进行相应的补充.而且食补比药补吸收更好.大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌很丰富.对于缺钙的小儿,应补充维生素D和钙剂,人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,可以多照照日光. 海产品含钙较多,如鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等，适当补充奶，纯奶或酸奶都可以。

④号专家的解答结果: 你好，这主要还是与饮食等有关的 在补充微量元素的，还是要注意及时的饮食均衡是关键，单纯的补充还是很快消耗的，还是饮食要注意的，如常用的铁锌钙氨基酸口服液，还是会有好转的 。 注意补钙的吃鱼肝油，对于缺钙的小儿,应补充维生素D和钙剂,因为维生素D的主要功用是促进钙,磷的吸收和储备,使人体组织液中保持钙,磷的一定浓度,钙,磷得以正常地沉着在骨骼上. 人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质,经阳光中的紫外线照射后,能变成维生素D3.所以孩子应该多见一下阳光，祝你健康@ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，这种情况需要积极治疗，以防佝偻病发生，要积极补锌。 这么大的孩子饮食比较单一，很难通过食疗来进行，最好服用维生素D，钙剂和锌剂来治疗。