痛经按哪个穴位

①号专家的解答结果: 按摩穴位一般是可以减少疼痛的。具体情况因人而异。 　三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。 气海位置气海在关元穴与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如遗精，阳痿，月经不调，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。 太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。 按公孙穴，可以治疗痛经、腹痛、心痛、胃痛、胸痛、肠胃、腹泻、呕吐等 位置足内侧边缘，第一跖骨基底前下方，或于第一跖骨基底前下缘，赤白肉处取穴，距太白穴后一寸的地方。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中。

②号专家的解答结果: 你好，痛经引起的原因是不一样的，所以治疗的方法也是不一样的，你单纯的按压某个穴位估计效果不会太好。一般按压的有足三里，太冲、关元、血海、三阴交等等。 建议你还是带她去找个中医大夫看看，搞明白她属于哪一个类型，再决定怎么治疗。

③号专家的解答结果: 你好，要根据实际的情况选择一下 五种痛经按摩手法 1.按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用) 位置肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。 2.斜擦小腹两侧(具有疏肝理气，止痛调经的作用) 位置两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。 按摩方法双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。 3.按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用) 位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 4.点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用) 位置子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。 按摩方法用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 5.揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病) 位置脚大趾与第二趾之间。 按摩方法用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

④号专家的解答结果:一般来讲，有痛经的病人建议到医院检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因。根据疼痛的原因而逐步处理。经期要有足够的休息及睡眠，此时最好避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁，禁止同房;这样可以避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.