怎么减轻痛经

①号专家的解答结果: 痛经多见于未婚及未育女性，可因精神因素，子宫发育欠佳，宫颈口狭窄，子宫位置过度屈曲所致。 一，平时调畅情志，保持心情舒畅，消除经前恐惧心理，正确对待月经。 二，月经期避免做重活或剧烈运动，防止着凉，冷水淋浴，游泳及生冷酸辣食物。 三，经期中禁止性生活。

②号专家的解答结果: 你好，你这种情况考虑是受凉过引起的 你好，像你这种情况建议你在来月经的提前一周喝益母草水，效果会好点，祝你生活愉快。

③号专家的解答结果: 轻度的痛经是宫寒，重度的痛经很可能是子宫内膜异位症。 建议你去医院做一个子宫及附件的B超，看看是不是有子宫内膜异位症，如果是子宫内膜异位症目前没有好的办法，只能通过手术。宫寒引起的痛经，可以在月经期间吃些中成药，益母草颗粒和少腹逐瘀胶囊。祝好！

④号专家的解答结果: 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。根据你的情况一般判定为功能性痛经，功能性痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。 平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。疼痛严重时可适当的服用止痛药物如芬必得，舒喘灵等。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！您这是痛经的症状。如果是月经来潮一直都这样就叫做原发性痛经，常见原因是激素水平过高等引起。如果是最近才发生的痛经叫做继发性痛经，常见的原因是子宫内膜异位。 如果是原发性痛经，一般在结婚生孩子后大多数可以自然好转;所以疼痛时可以口服益母草冲剂或者布罗芬等止痛的;如果是继发性痛经那么可能会疼痛加重。治疗也只能是服用止痛药缓解症状，严重的需要手术治疗。平时注意月经期间保暖，保持愉快的心情等都很重要的。

⑥号专家的解答结果: 你有经期腹痛的症状 假如是刚刚月经初潮就开始有痛经就是原发性痛经 如果是有性生活史之后出现的痛经就是继发性痛经 原发性痛经一般没有器质性的盆腔疾病 如果是继发性痛经 经常有器质性的盆腔疾病 应该进行妇科检查 痛经的治疗以中药治疗效果更好一些 建议每次月经来潮之前就开始服用中药进行活血 祛瘀 调经止痛的治疗 对于减轻月经期的疼痛有比较好的效果 平时注意禁食生冷 寒凉的食物 注意休息 避免熬夜 劳累 避免烟酒刺激 可以每天进行腹部按摩 有助于改善症状

⑦号专家的解答结果: 妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 你可口服复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片进行治疗，再配合针灸治疗。

⑧号专家的解答结果:您好你的这个情况我建议到医院检查一下，如果没有子宫内膜异位症的话可以服用痛经宝颗粒或益母草膏。