我脸有晕斑

①号专家的解答结果: 失眠，便秘，食欲不好等症状说明你体内的毒素排不出来。然后反映到脸上就是长斑点，也和工作有关系，比如长期久坐，用电脑太多，辐射都会导致长斑。 1、多喝水人们都知道多喝水有利于排便，正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升，每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。 2、正确的饮食饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等也有助纠正便秘。 3、足够的体育锻炼除一般的体育运动外，应给予肠道被动运动，如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。 4、纠正便秘还需讲究时机通常情况下，早晨醒来及一日三次进餐后的4个时段是加强肠道蠕动的有利时机，易出现便意，其中又以早晨醒后排便最好。，生活有规律，养成好的习惯后，便秘的发生率自然会大大降低。 5、在电脑前坐上一个小时左右，就起来运动10分钟，这样不仅会减少便秘的发生，也对皮肤有好处。

②号专家的解答结果: 可能是黄褐斑吧，如果是雀斑就治不了的，黄褐斑是肝郁或是肾虚引起的。 你可以吃中成药治疗，早晚分别吃逍遥丸和六味地黄丸治疗，这个祛斑效果很好 的，也没副作用。 提问人的追问 2010-7-28 19:49:27这晕斑是一块的像一块泥差不多

③号专家的解答结果: 脸夹两旁边有晕斑，晓微就会看的出来，不知道怎么办，请您帮我一下，谢谢.晚上睡不好，大便，便秘，食欲不好，体重解轻，我150厘米，原重120斤，现在100斤。以前那些情况很好的，不过也有晕斑。 分析你的情况还是属于褐斑的范畴 建议先通大便，大便通了自然就好了，目前建议服用麻仁胶囊，大便通了，然后喝牛奶，用牛奶敷面就会好转 提问人的追问 2010-7-28 19:52:12这晕斑是一块的