脚崴请求好办法尽快消肿

①号专家的解答结果: 这种情况最好先查一个片子，看看骨头有没有事，如果没有事，可以尝试如下方法消肿。 脚刚崴的时候 一是要制动，就是别让那只脚承重，别向会引起疼痛的那个方向扭动。 二是抬高那只脚，最好能高于心脏，这样血液就不会淤在受伤的那个位置，减轻肿胀。 三是冰敷，把冰块装到塑料袋里，再包上毛巾，一次10分钟，左右，注意差不多就行，别给冻伤了。这样也可以避免毛细血管的出血，减少肿胀的可能。 等过了这几天的急性期，肿胀不再增加的时候，就可以每天拿热水弄湿毛巾进行热敷了。 这几天要注意制动，好好休息。

②号专家的解答结果: 你好，严重的肿脹往往表示很严重的组织损伤，甚至有骨折，应到及格医疗机构作诊断。 冷敷法只能減轻肿脹。如果在检查后无骨折，可到针灸科施针灸，对软组织损伤的疗效相当好

③号专家的解答结果: 男，25岁，崴脚。局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液，所以在刚开始的24小时需要冷敷，制动。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷活血止痛等药物。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处。也可以试试用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗。

④号专家的解答结果: 您好，打球时把脚扭伤出现肿胀。 治疗1、在24小时内冷敷是为了减少出血。 2、在24小时后出血停止了，要热敷有活血化瘀的作用。 3、要口服消炎镇疼药和活血化瘀的药物。 4、要注意休息，减少负重。休息时把脚垫高些。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 打球把脚崴了，冷敷了2天，还没消肿 建议拍片排除有踝关节的骨裂 冷敷两天后，现在可以改为热敷。口服三七片活血治疗。减少不必要的下地活动，睡觉时将患足用枕头垫高有利于消肿