颈椎酸痛怎么办？
健康新闻 2023-05-30 10:19健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别女 患者年龄23 全部症状颈部那里揺一下都觉得很酸痛，每天是坐在电脑前工作的，早上起来总是觉得颈部很痛。 发病时间及原因10天左右 治疗情况无 想要得到的帮助:自己怎么运动，如何治疗？
①号专家的解答结果: 您好，颈椎酸痛,可由于长期的用电脑引起。 建议局部可用袪风湿膏药外贴.可服用一点颈复康片即可。
②号专家的解答结果: 你好，这个颈椎劳累引起的，经常起来活动活动，动动腰、脖子、看看远处。 平时坚持做颈椎保健操。可以自我按摩 双肩向后送 脖子按照顺时针和逆时针个旋转2周，买一个可以调整高低软硬符合你的头型及颈椎曲度的护颈枕。很快会好起来
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你就是整天坐在电脑前，引起的颈椎病 工作时一定得休息，可以伸伸胳膊转转脖子，可以贴膏药。回家时多热敷下脖子。主要是脖子过度劳累引起。注意一张一弛就会缓解。希望能给你帮助。
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