来了月经还能长高吗？能的话怎么做？
健康新闻 2023-05-30 10:19健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别女 患者年龄12 全部症状我12岁来了月经，我现在1米47我还能长高吗，能的话怎样长高？ 发病时间及原因我12岁来月经 治疗情况我现在13岁，才1米47，你说还能长高吗？ 想要得到的帮助:我想得到答案
①号专家的解答结果: 来月经和张高没有什么直接的联系的，来月经是身体发育的表现，还是会继续张高的，在16周岁之前都是可以继续张高的。 可以在平时多做一些运动，跳远，跳绳等都对张高有一定帮助，还要注意营养的补充
②号专家的解答结果: 你好，女性来月经和身体的生长发育时没有影响的。 是的还会长高的。你现在就是注意均衡营养不挑食，就是每天早上适当的跑步运动有助于你的身体发育。
③号专家的解答结果: 您好！可以了，月经周期的来潮跟身高没有什么关系 一般在25岁左右人体会停止生长，所以还是有很大的空间的，也许以后生长的慢一些，建议您多注意补充营养，适当的运动一下，对身高都是有帮助的，祝您健康
④号专家的解答结果: 你好，现在的孩子发育早，月经初潮的年纪比以前要小一点。 来月经以后还是可以发育和长高的，不要担心。平时饮食上需要多注意营养，多吃药膳黄芪当归大枣炖排骨，补益气血和钙质，还可以调理月经，多吃桂圆和大枣，多喝牛奶，补充蛋白质，注意锻炼，这样就会有利于长高。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，是可以再长高的 月经来潮只是证明您已经进入青春期了，而与是否能够再长高无关，根据您的年龄，应该是能够再长高的，要想长高，需要多运动、保证足够的营养、充足的睡眠、良好的生活习惯，正确的坐、立、行、走姿势
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