快速瘦小腿

健康新闻 2023-05-30 10:19健康新闻www.jianfeiren.cn

病情描述本人看上去很瘦，给人的感觉就是上轻下重，主要是小腿很粗硬。特别是侧面看上去更粗。目前尚未就诊。曾经治疗情况和效果目前尚未就诊。想得到怎样的帮助原因及具体可行方案。

①号专家的解答结果: 按摩，让腿细2-3cm，双手交替按摩。双手扭动揉搓，从下向上拍打。 1用枕头夹在小腿中间，在床边，大小腿成九十度角，保持姿势30s后放下，重复动作10-15次，2平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息